Calcium and vitamin D are the two main elements that build and keep bones strong. While calcium is obtained through the diet, vitamin D is a must for its absorption in the intestine. If vitamin D is lacking, bone loss cannot be prevented even with a calcium-rich diet
High Blood Pressure In Young Adults: 20 से 30 की उम्र में ही क्यों घेर रहा बीपी, किन दिक्कतों से हो रही यह बीमारी?
हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) अब केवल 40–50 की उम्र के बाद होने वाली समस्या नहीं रह गई है। आज 20–30...
