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Fitness & Lifestyle

Articles focused on fitness, daily habits, sleep, stress management, and lifestyle modifications that support long-term health, disease prevention, and overall well-being.

ब्रिटेन से पाकिस्तान तक पहुंचा H3N2 ‘सुपर फ्लू’ का खतरनाक स्ट्रेन, इससे भारत को कितना खतरा?

ब्रिटेन में तेजी से फैल रहे सुपरफ्लू ने हेल्थ एजेंसियों की चिंता बढ़ा दी है. अब H3N2 सुपर फ्लू पाकिस्तान...

क्या सच में खाना खाने के बाद करनी चाहिए फार्ट वॉक, वाकई इससे सेहत सुधरती है?

आजकल सोशल मीडिया पर सेहत से जुड़े अजीब-अजीब ट्रेंड वायरल होते रहते हैं. कभी नींबू पानी, कभी खाली पेट कोई...

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